Kotipolku
Keskittyy päivän alkuun, siirtymätilanteisiin ja iltarauhaan.
- 4 viikon rytmi
- Viikkotarkistus
- Yksi prioriteetti kerrallaan
Ohjelmapolut eri tilanteisiin
Valitse polku, jonka kokeilu on helppo aloittaa ilman suurta valmistelua. Malli sopii suomalaisen arjen rytmiin: selkeä alku, rauhallinen seuranta ja realistinen arviointi.
Työpolku
Rakentaa hallittua työpäivää: aikarajat, viestintäikkunat, palautumisjaksot.
- 3 viikon kokeilu
- Kokouskartoitus
- Häiriöiden minimointi
Yhteisöpolku
Sopii pienille ryhmille, jotka haluavat selkeät yhteiset käytännöt.
- 6 tapaamista
- Roolitus
- Yhteinen palauteohjelma
Rytmisimulaattori
Liukusäädin auttaa arvioimaan, kuinka paljon viikoittaista aikaa kannattaa varata muutoksen kokeiluun.
Suositus: aloita yhdellä 25 minuutin toistuvalla hetkellä arkipäivisin.
Käyttö kunnallisessa ympäristössä
Useat suomalaiset työyhteisöt suosivat vaiheittaista käyttöönottoa. Siksi jokainen polku sisältää myös palautusvaiheen, jossa muutoksia voidaan keventää ilman että kokeilu epäonnistuu.